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EDITORIAL NOTES / 13基础台步
台步练习可从稳定站姿、步幅控制和安全转身开始，再逐步结合不同服装与场地。练习应保持适当休息，避免无保护地反复使用高风险动作。步态的价值在于清楚传达服装与主题。
镜头意识
镜头训练适合先认识焦距感、画面边界和光线方向，再探索姿态与表情。参赛者不需要用夸张扮相证明表现力，理解拍摄目的并能够提出创作意见，同样属于专业能力。
形象管理
形象管理包含衣着整洁、准备充分与自我照顾，而不是以体重或外貌优劣定义个人价值。不介绍危险减肥药物、催吐、脱水和极端节食等方法；健康问题应寻求合格专业人士帮助。
舞台礼仪
尊重时间安排、保持沟通、熟悉出入口和拍摄边界，是舞台礼仪的基础。遇到不明确指令，主动确认比盲目配合更稳妥；有权拒绝威胁安全或侵犯私人边界的安排。
服装理解
不同材质与剪裁适用于不同展示情境。学习者可以观察垂坠、反光、伸展和行走效果，理解设计希望传达的节奏。应尊重服装创作者的署名和使用权，不以品牌价格决定专业水平。
表达训练
表达可以通过阅读主题、编排动作、复盘影像和清楚陈述创作意图逐渐提升。练习并非机械模仿单一范本，成熟的风格需要建立在安全、真实和可持续的个人能力之上。
作品准备
准备作品时可先建立授权清单，确认肖像、音乐、摄影和场地的使用范围。讲述作品过程应基于亲自完成的工作，不虚构摄影团队、比赛经历或获奖背景，也不随意使用他人成果。
职业安全
面对陌生经纪邀约或收费培训，应核验组织主体、合同内容和收费依据。所有参赛内容只面向年满18周岁的成年人，证件、验证码与家庭住址等敏感资料不应交给不明身份的人。